今日は雨です。
朝は、プロテインダイエット・バナナ味にしました。
多めの水にといて飲むと、具合が悪くなるので、コップ一杯にといてチビチビ飲みました。
昼はカレー。夜はプロテインダイエットにする予定。

ここ数年きちんとダイエットせず、ズルズルきてしまったから、今回は絶対痩せます！
がんばるぞ～

夕方プロテインダイエットが届きました。
一日二食で頑張ってみます。

さっそく今日の夜から。
ミルクティー味を飲みました。
シェイカーはないので、ペットボトルに入れてシャカシャカ。
あまーくて、濃厚な感じ。