最近ダイエット意識が薄れてしまい・・・ いろいろたべてしまいます。 朝 チョコホットケーキ 春雨スープ ミニラーメン 昼 カレー サラダ 牛乳 夜 白菜なべ(?) ご飯 卵スープ 間食 たんさんせんべい
がんばろ~