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日記
J.B.Honey
J
頑張ってま～す☆
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1
3
全期間
2009年1月
2008年11月
11
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24
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月
)
(◎｀ε´◎)ブゥー！
70.2kg
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木
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v(￣∇￣)v
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。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
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11
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(･∀･)ィィ！
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o(ＴヘＴ)o
72.0kg
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今月の目標
オグラ式ダイエットやってます。
週２回ジムで筋トレと有酸素を２時間ほど。
２ヶ月で5キロ、体脂肪は6％減りました。
ゲスト さん
