この間服を買いに行こうと思って出かけたんだけど鏡で自分の足の太さを見て服を買うのをやめてしまいました。


あー足太い・・・。

なんだかショックだったわぁ。



ダイエットしなくちゃ

今日食べた物
・あんぱん
・カキフライ２個
・お肉４切れ
・キャベツ
・柿３こ
・ミスドのどーなつ７個
・インスタントラーメン
・さんま
・団子汁
・炒め物


あーあーあーーーーー


お昼にどーなつ７個とインスタントラーメンってないよね。


１時間走ったけどぜんぜーん元取れてないよね。




どんどんくさってゆく・・・・



でも走る用の服とアイポットのイヤホン買いました。



もう食べすぎとかやめます。


・・・やめられるように頑張ります

今日は完璧お昼食べすぎました・・・

お弁当食べてナゲット食べてマックシェイク飲んで・・・(:´⊆`.:）



なので夕飯はから揚げ串とおにぎりにしましたよ◎


けど今日は走らないのでカロリー消費せず つД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡



明日ちゃんと走ります！！！！

今日は夕飯をおにぎりだけにしました★

だって夕飯って食べるだけ無駄なような気がするんだよね。

食べて寝るだけじゃん？？

ならその夕飯は明日の朝食べてその日のエネルギーにしたほうがよっぽどいい気がする！！！


ってことで体重が減ってたのかな？？

でも今日もちゃんと走りましたよん★

足が痛くて４０分くらいしか走れなかったけど運動しないよりかはいいよね(・∀・)


さーて、今日も寝るか♪