変化が見られない。

どしよ。

ここ2日コアリズムサボったせいかな。

それともお菓子のせい？お菓子は私のパワーの源なの（号泣）

今日はおどろ♪

最近、イライラしてるなと思っていたら・・・

生理キター！！！

生理痛はひどい方なので、今日一日は廃人状態。

痛いよー。

運動は今日はお休みで・・・。

今日はアルバイト（派遣）の研修に行ってきました。

そこで、久しぶりご飯を食べに吉○家に行きました。

ダイエット２日目ということもあり、いつもなら大盛を頼むのですが、

今回は並盛にしました。（やっぱ足りない・・・。胃袋が小さくなるまで我慢）

でも今日はたくさん歩いたおかげが、体脂肪が昨日に比べて

約1.5％も減っていた。ラッキー★★

彼氏に最近太ったと指摘されて始めて体重計に乗ったら凄い事にやばいぞ！！

このままでは、ぶくぶくになる！！ので今日からダイエッターになる決意をしました。

一人では心簿いのでこのサイトで掲示板などを参考にして頑張ろうと思います！！

ダイエットの内容は食事制限は食べること大好きなのでしたくないので、運動ででき

れば解決したいな♡

歩くことと、あとコアリズムを1週間まずはやってみようと思います。