★朝ごはん イングリッシュマフィン(オムレツをサンド） レタスキャベツキュウリ蒸し鶏のサラダ(マヨネーズ）牛乳 ★昼ごはん 間食 ★晩ごはん ごはん、酢豚、かに玉、ウーロン茶 ☆運動 今日の体重は史上最高・・・絶対これ以上ふやさないぞ。
あまりにも体重が増えすぎて体が重い。 このままでは絶対生活習慣病になる。 何よりも、おしゃれができない。 最近ぽっちゃりさん用のファッション誌とかあるけど、 やっぱりデブは何着ても似合わないと思う。 ぽっちゃりは可愛いけど、デブは可愛くない。 ぜったい「ぽっちゃり」なる！
ゲスト さん
