粘り強く!!がんばる!!

日付
1210 ()
( ▽|||)サー
68.0kg 30.0%


おにぎり
パン

うどんミニ
パン

おでん
おにぎり2こ
間食
パン

今日はちょっと調子こいて
間食なんてしてしまった…
これはやばい…やばすぎる。


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129 ()
ε-(´д`;)
67.8kg 29.0%


おにぎり

弁当

おでん
ごはん
漬物

今日はまあまあかなあ~~


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128 ()
(*・ε・*) ぶー
68.2kg 29.0%


食パン
チョコワ

弁当

焼きそば
おにぎり1こ

今日はちょっと調子こいて食べ過ぎたかも…
あーあかんあかんこんなんじゃ…

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(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!
68.2kg 30.0%


食パン1枚
目玉焼き
キャベツの千切り

ベーコンとキャベツの炒め物
ごはん

お刺身
ごはん

今日は夜、寒い中犬の散歩をしてきました。
夜霧がでてて半端なく寒かったです。



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日付
126 ()
68.2kg 29.0%


起きたのが12時過ぎだったため
食べていない。笑

コンビニ弁当

りんご
間食
ポテチ

今日は食生活乱れてやばい。
夜はバイトやったため帰ったのが10時半だったから
リンゴで済ませた。
昼と間食があかんね。
そして不思議なことに体重が…
測り方おかしいのかな…
でも何回はかってもこの数字だったんだよね…



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125 ()
(´・ω・`)ショボーン
69.0kg 29.0%


お味噌汁
ごはん
目玉焼き

弁当

バナナ
カレーまん1/2


今日はバイトだった(∵)
だからちょっとやせたのかな。



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124 ()
(-”-;)うーん
69.4kg 29.0%


ロールパン2つ

からあげ定食

スーパーで売ってる480円のお寿司

今日は昼に学食で、からあげのいい匂いに
誘われて気づいたらからあげ定の食券を買っていた。
誘惑に負けた…



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123 ()
(・_・)
69.4kg 31.0%


ロールパン2つ
ウインナー

弁当

かやくごはん
ほうれん草
ニラたま

ああ眠い。



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122 ()
( ̄ω ̄)
69.6kg 31.0%


ロールパン2つ

弁当

マック


きょうは本当やってしまったな(泣)
夜にマックとかまじありえん。
あしたからまた食生活仕切り直し!

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日付
121 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!
69.6kg 30.0%


卵かけごはん

みそラーメン(ミニ)
ソーセージパン

ごはん
餃子スープ
たまごとウインナーの炒め物

今日は学校でした。
みんなからのお菓子食べる?
ってゆうのも断り、
食べるのを結構我慢してたのに…
なんでこんな…
体重変わらんの~!!????



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今月の目標

絶対あきらめないぞー!!!