おかえり~★
ぁゃぱんも体脂肪率へってるね↑↑
この調子でお互い頑張ろうね!
いえいえ♪
結構はまるよ↑↑
腹筋100回はきつい(-д-)
けれど、習慣になるまでは耐える&頑張る↑↑
白飯抜きか~体こわさないようにね?
うん(・ω・)!
小さいパックはコンビニとかでも売ってるし、大きいパックはスーパーでうってるよ↑↑
さすがに調整豆乳そのままは飲めんww
そうだよ~♪
豆乳紅茶って言うやつにはまってりよ(^~^)
飲みやすい!
あけましておめでとーっ!
今年も頑張ってslimなbodyをgetだ↑↑
苺プリン、まじ美味しい!
でも最近は豆乳にはまってるw
久々だねっ!
冬休みってやっぱ油断しちゃうよねΣ(゚д゚)
new体重計とともにファイト!
あたしは寝すぎかもw走らなきゃ~=3
今日は1時間半くらい走ったり歩いたりを繰り返してたよ!
寒いから途中で帰りたくなったけれど、頑張ったw
たまには増えるときあるよ~!
1日30分、走るだけで違うよ(^ω^)
はじめはきついけれど、慣れたらこっちのもんだし♪w
がんばろっ★
え?!まだまだだよぉ(>_<)
これからもっと頑張っていかなきゃって思ってるよ♪
あやぱんも減ってる~!
お互い頑張ってこっ★
お返事ありがとぉ↑
お互い目標に向かって頑張りましょ(^ω^)♪
私もテスト期間なんだ↓↓
テストもファイトッ!
はじめまして♪
掲示板からきました☆
体重がかなり近いので、カキコしてみました♪
良かったら仲良くしてください♡
はじめまして(・ω・)
JK1のRicaです♪
体重&身長が結構同じなので気になってコメしてみました!
もしよかったら絡んでください♪