ダイエットを本格的に始めたのは去年の３月。７月までは順調に体重を減らし、６４kgあった体重が５３kgにまで落ちました。しかし、夏休みに海外留学が決定。“楽しむ時は楽しむ”と勧められるもの、食べたい物を好きなだけ食べ、帰ってきたときには６０kg超え…∑

ダイエットをしたい気持ちはあっても、なかなか踏み出せず。そして、今年の３月に６４kgからダイエットを開始しました。３月中はまだまだ意識も弱く、食欲に負けてたくさん食べてしまったりしていたのですが、４月に入り完全にダイエットモード。

楽しむことも大切ですが、今はとりあえず、自分との闘いです。

＊教訓＊
ダイエットは日々の積み重ね。
楽をしていたって絶対に痩せない。
痩せたい気持ちを持ち続ける。