フローズンヨーグルトってヨーグルトを凍らせるだけでいいんですかね？やってみようかな～って思ってます。

私もダイエットしてると、お通じが毎日こなくなったんですけど、ダイエットの為にDHCのフォースリーンというサプリを飲むようになってから、毎日お通じが来るようになりましたよ。

こんばんわ。
掲示板への書き込みありがとうございますｗ

お通じですが、私も毎日ある人ですが、ダイエットを始めてから滞るようになりました。
食べる量とかが全体的に減ってるから、食品からの水分摂取量が減ってるせいだと思いますよ～。意識してお水を飲むようにしています。
最近はいつのまにかまたお通じが良くなりました。何故かはよくわかりません(^_^;)

ピコピコさん、いらっしゃいませ。食べるものは基礎代謝以下には減らさず、規則正しく！と心がけているのですが、体重が落ちにくくなっているのは年のせいかも！

はじめまして、こんにちは♪
マイＢＢＳへの書き込み、ありがとうございました。
お互い目標達成するまで挫折しないようにがんばっていきましょう！
って・・・私が挫折しちゃうかも（笑）

Sponge Bob　さん
書き込みありがとうございます。コアリズムって激しくて、ついていくのが大変です。これからもよろしくお願いしますね♪

コメントありがとうございました。
コアリズムって何か知らなかったのですが、今YouTubeでみました。結構激しい・・・。痩せそう!! お互い頑張りましょう!