今月の目標

総合目標：44.0kg
★★４月の目標体重
★★48kg(-3kg）
===Daily Program===
【食事】
朝、晩はグローバル
ココア
昼：普通食
間（甘）：週末のみ
【運動】
自転車
ダンベル（毎日20
分）
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【Dietnikki登録以前
のデータ】
ダイエット開始日：2
月1日
スタート時体重：
55kg