ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
久しぶりです☆☆お返事遅くなってごめんなさい(＞＜)私も最近体重計れてません汗
YOU★ミさんは普段どんなものを食べられてるんですか？？(・ω・)
ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞすると成果が少し出やすくなりますよ☆
ベジタリアンの友達がいるんですか！お肉とか絶対に食べないってすごいですよね…
野菜は大好きです☆
野菜を一日食べなかったりすると身体の中がドロドロになる気がしてしまう笑
もちろん生大根食べて痩せるわけじゃないけど、ものたりない！って感じる時に食べると、胃が若干ムカッとして食欲がおさまる笑 味噌とか旨いよねｗｗ間食はスティック野菜と味噌とか超イイと思う☆
おお！！すごいね！
食材を用意するのが大変そうだけど、健康に良さそうだし、成功したらリバウンドしにくそう☆ ただ…私結構偏食なんだよねｗ 茸類苦手で、ご飯(白米)もお肉とかないと基本食べなくて、魚もお寿司は好きだけど焼き魚はあまり… だからパンとかお菓子とか甘いものを間食に取るハメになったりするのかも(＞＜)
うー難しいなぁ
あ☆私もお肉好き！！
焼肉とか天国だよね笑
ちなみに、間食に生大根マジで凄いからやってみて笑
おはよー☆
私も好きなものが出ると卑しい気持ちが先行してバクバクたべちゃうｗしかも超早食いなんです笑 家にいると確実に食べるから、最近はなるべく外にいて、所持金も少なめにしてます（汗）
あーでも正直食べることが生きがいだから今は辛い。YOU★ﾐさんは何の食べ物が一番すきですか？
確かに笑 私は武道系だよｗ 球技は筋肉のバランスが良いイメージがある☆ 武道は下半身と肩についてガチガチしてくるからダイエットに向かない（泣）
しかも周りが男子ばっかりだから皆といると食うわ呑むわ笑
日記って正直めんどーだよね。私もいつまで続くやら～
食べなかったから痩せたけど、朝起きたら戻ってたｗｗ 私も！！！高校1年で部活やってた時は５３キロだった笑 それが今は… 大学入ってから60.1キロまで増えて…(涙) いくら筋肉量あるとはいえね笑
食べたものを日記に書き込むと効果ありますよ！あと、おススメは間食やご飯足りない時に生大根を食べることです笑
お返事ありがとうございます！部活やってます！ ただ、12月の初めからOFFに入ってしまっているので、まったく運動してないです笑
アスリートなのか？！ってぐらい今は筋肉がない(汗) YOU★ﾐさんはスポーツとかしてらっしゃいますか？