はじめまして（＾Ｏ＾）
MANAです。これからよろしくお願いします。
で、半年ぶりに測りましたが、
...(0○0:)ガーン
60kg台になってしまいました(>_<)
明日は、少なくとも59.9kg以下が続くように頑張ります！
今日は腹筋と背筋と腕立てをやりました。
食べたもの↓
朝....パン三枚、オレンジジュース
昼....手巻き寿司、お雑煮
間食...ハーゲンダッツ二個、マドレーヌ、干し柿、梅干
夜....お茶漬け