m 白衣の天使

日付
48 ()
81.7kg 33.8%



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
47 ()
80.5kg 33.0%



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
46 ()
81.2kg 33.0%

あし、麻酔がかかってて
歩きずらい・・・

今日も笑顔でがんばろう♪



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
45 ()
79.8kg 33.4%

ついに70キロ代!!
このままキープできるようにがんばらなくてわ!!



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
44 ()
80.1kg 33.2%

11:00
・チャーハン
・ダノンビオ

16:00
・飴
・チロルチョコ1粒

22;00
・飴



バイト!!
ほんとストレス溜まるー・・・



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
43 ()
81.2kg 33.2%



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
42 ()
81.5kg 34.9%

今日は特になにをするわけでもなく
ぐだぐだの一日でした
散歩しようと思ったけど
風が半端なくてあきらめ・・・笑
明日はいけるといいな

朝ごはん9:00
・生ラーメン
・ダノンビオプレーン

昼ごはん12:30
・ペペロンチーノパスタ
・じゃがいものガロニ
・豚肉の甘酢煮

夕飯
・ご飯
・ハンバーグ
・ブロッコリーのサラダ
・かつおのたたき

間食19:00
・トローリオンプリン



確実に食べ過ぎ!!
バイトがないと油断して食べてしまう::
なんていいわけですよね
がんばろう!


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
41 ()
80.1kg 35.1%



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

看護師になるために
がんばります!