②月中に52㌔以下!!頑張るぞぉ★★

日付
26 ()
ガ━━(゜Д゜;)━━ン!!!!!
57.4kg

◆◆◆ 朝食◆◆◆
うどん
昼食●サンドイッチ・マックポテト

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日付
25 ()
ΣΣ┏(|||`□´|||;;)┓
57.4kg 31.0%

食欲がとまらない。。
せっかく減ったのに元に戻ったぁ。
どぉしたらぃぃんだろ。。。
このままぢゃだめだぁぁ。
今日から夜プチシェイク復活★★

◆◆◆ 朝食◆◆◆
コーンフレーク・トースト一枚


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日付
24 ()
ΣΣ┏(|||`□´|||;;)┓
56.6kg 30.0%

◆◆◆ 朝食◆◆◆ コーンフレーク
                         さつまいも2切 
昼●菓子パン
夜●魚
  卵焼き
  パン

体重増えた。。。お菓子食べたい。

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日付
23 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
56.2kg 30.0%

0.2㌘減ったぁ★
朝●爆睡
昼●コーンフレーク
  ココア
  おはぎ一個
夜●コーンフレーク
間食●おかき三枚
夜我慢できずにトースト食べちゃった。。。

2月1日57.4㌔
2月2日56.4㌔


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今月の目標

②月は夜プチシェイクにする★!!!
頑張る!!!