■ろりこダイエット日記■

日付
19 ()
( ̄□ ̄;)
75.4kg 37.8%

今日から火曜日まで日記が付けられなくなりました…(´ω`;)

4日後、


どうなってるかはお楽しみ…なんちって(笑)



ばいばいちゃー(・ω・*)


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日付
18 ()
うふ♪(* ̄ー ̄)v
76.2kg 38.2%

体重は順調に減り続けておりますな・・・

この調子で頑張るおー!
朝計ったときは75,2キロだったしね!
このままいけいけどんどーん!


と、言いたい所ですが…

やっちまいました。
二食!
3食食うんじゃないんかーい!

でもさ、ろりこの好きなバンドさんは朝は蕎麦を食べて昼にサラダをお腹一杯食べて後は何も食べないんだって!
…1週間限定でやってみようかな(´∀`*)

明日からトライ!
蕎麦無いからおかゆで代用だー!


今日の食欲
朝昼
・トマトジュース
・春雨うま辛チゲ(スープ残した!)


・ご飯1,5杯(…)
・焼き鮭
・野菜スープ2杯
・小さいチョコ二つ


ガッデーム!!!!!!!!!



ばいばいちゃー(・∀・*)



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日付
17 ()
(・∀・)ィィ!
76.8kg 37.6%

はいさーい!
急に食生活というものは変われないものですね…(´ω`;)


今日は
朝&お昼
・トマトジュース
・のむブルーベリーヨーグルト
・サケトロおにぎり一個
・100カロリータマゴ粥
・ジャガビー

夕飯
・ご飯1杯
・おでん大根2個
・サーモン刺身1人前

明日の目標は三食きっちりー!


そいじゃま、
ばいばいちゃー(・∀・*)ノシ



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日付
16 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!
77.0kg 40.5%

ぶたぶたこぶた!
初めまして、ろりこです。
彼氏に「痩せてロリ目指してちょ☆」と言われたので、
つつついに!本気ダイエットします。
今まで適当だったもんねぇ…(-∀-;)
マジ、痩せてびっくりさせてやります(´∀`*)

とりま、日記に食べた物とか、試したダイエット法載せていきます!

今日の食欲
お昼&朝ご飯:たらこおにぎり、エビマヨおにぎり、ヘルシア緑茶
夕飯:ご飯1杯、餃子8個、大根の味噌汁

あと、ごはんLOVEというサプリを摂取してます。
1日2食の時点で駄目駄目な気がする…

明日からはしっかりカロリー抑え目に3食!
そしてこれからダイエット雑誌片手に半身浴行って来ます!

今月末に大好きなバンドのライヴだからそれまでにとりあえず3キロ!頑張るおー。



そんじゃ、
ババイちゃ(・ω・*)ノシ


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今月の目標

がんばるおっ!