今日の食事 朝食：キムチ鍋にお餅を2個 昼食：キムチ鍋にお餅を3個 夕食：鳥団子鍋・ハラミ・切干大根・ビール350×3本 間食：アイスクリーム1個・チョコレート（小）3個・ゴーフル2枚 今日の運動 特に何もしなかった。
今年は、痩せますっ！ 毎年誓ってはいるけれど、なかなか続きません。 そんなことをしてるうちに、、、 取り返しのつかないほど成長した身体。 健康のためにもがんばります。
ゲスト さん
