ちろのダイエット記録

日付
18 ()
(≧ヘ≦)
59.0kg 21.41%

はじめまして。
学生で、身長166cmの大き目のほうなのですが
とても周りからの目がきになります。
運動も体育の授業以外ぜんぜんしません。
ですが、たべることが大好きです!
1日3食以外にお菓子などの間食がとてもおおく
ついついやめられません・・・
間食はやめるつもりですが
できれば食事制限をあまりしないようなダイエットがしたいです。
初めてなので色々不安ですが
アドバイス下さい!
宜しくお願いいたします!


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今月の目標

食べることが大好きな学生です!
周りからの目が気になります。
身長が166cmで59kgなので、なんとか55kg以下にしたいのですが・・・
今月は4kgおとせるようにがんばりたいです。
アドバイスどんどん下さい><