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1月10日 (土)

Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪

朝からおはようございます｀ω・

母特製の林檎人参ジュース一杯が
今日の朝ご飯になりました･･･半分しか飲めなかった

今からジョギング&部活ですっ


♧10時30分に部活から帰宅♧

バスケット2ゲームしかやらなかったのに
かなり息切れ･･･こりゃまずいなあ・ω｀

お昼は何にしよっかな･･･

あ、生姜紅茶忘れずに飲むぞ↑

♤少し早いお昼ご飯♤
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生姜紅茶一杯cal不明
小型パン一個100cal×２
ミニミニみかん一個20calくらいかなあ?
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500はいってないよね☆

夜はジョギングっだああ・ω・ノ


♤夜ご飯♤
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豚汁300calくらいかな
サラダ15cal
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今日はこんな感じでした☆明日はジブリの絵画展見にいきますッ

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1月9日 (金)

48.0kg

♧ちぃさんのダイエット決意♧
　
どうしよ･･･リバウンドしてるよコレ
やばいッまたダイエットしなきゃっっ

明日からのダイエットの為、
今日はランニングシューズを購入しました!
明日から、まず間食を止める事と少しでも少しずつ走る事と･･･

ご飯も少なめにしよっかな・ω｀

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