朝からおはようございます｀ω・
母特製の林檎人参ジュース一杯が
今日の朝ご飯になりました･･･半分しか飲めなかった
今からジョギング&部活ですっ
♧10時30分に部活から帰宅♧
バスケット2ゲームしかやらなかったのに
かなり息切れ･･･こりゃまずいなあ・ω｀
お昼は何にしよっかな･･･
あ、生姜紅茶忘れずに飲むぞ↑
♤少し早いお昼ご飯♤
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生姜紅茶一杯cal不明
小型パン一個100cal×２
ミニミニみかん一個20calくらいかなあ?
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500はいってないよね☆
夜はジョギングっだああ・ω・ノ
♤夜ご飯♤
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豚汁300calくらいかな
サラダ15cal
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今日はこんな感じでした☆明日はジブリの絵画展見にいきますッ
♧ちぃさんのダイエット決意♧
どうしよ･･･リバウンドしてるよコレ
やばいッまたダイエットしなきゃっっ
明日からのダイエットの為、
今日はランニングシューズを購入しました!
明日から、まず間食を止める事と少しでも少しずつ走る事と･･･
ご飯も少なめにしよっかな・ω｀
ゲスト さん
