陽菜ちゃん、おはよ☆彡

今日も来たよ(o^v^o)
持っていくね☆彡

今日はとうとう雪が降って、寒いわぁ～。

陽菜ちゃん、こんにちは☆彡

前に書いたことあるの、覚えてくれてるかな？
喜びはみんなで分け合って、何倍にも！
辛いこと、悲しいことはみんなで分け合って軽くできるって・・・

だから今日は、陽菜ちゃんの悲しみが少しでも軽くなるように、ここに来たよ。

両手に持てるだけ、持って帰るね。
ヨイショっと(o^v^o)

・・・陽菜ちゃんの気持ちが、少しでも軽くなりますように・・・

陽菜ちゃん、おはよう。
大丈夫かな？眠れた？
大好きなパパのとデートも上の空になっちゃったくらいの出来事だったんだね（泣）。
陽菜ちゃんが笑顔になれる出来事がありますように（願）。

陽菜ちゃん、おはよ(o^v^o)

デートも上の空になるくらい、夜も眠れそうにないくらい、落ち込んじゃったんだね。。。

今日の陽菜ちゃんは、昨日より少し元気になれたかな。。。

ひなちゃんおはよう☆
いえいえ…私こそごめんね（：：）
ひなちゃん昨日は眠れたかな？

わかめと大根のサラダ、いつも
手作りしてるの？？
アタシも食べ放題の店に行ったら
必ず３皿以上と決めてサラダを
最初に食べるようにして食べすぎを
セーブしてる感じなんだけど自宅でも
続けようと思ってます。
なかなか難しいけどねぇ（汗。
カラオケも１曲歌ったら10kcalぐらい
消費するからアタシの場合は
カロリー表示される機種を選びますｗ
１人２４曲歌ったとして240kcalなら
結構な消費量じゃない？
そりゃ痩せちゃうでしょうよー（笑。

陽菜ちゃんおはよー♪
週に１回の巡回しか出来ないのに
遊びに来てくれてありがとね。
ちょこちゃんも陽菜ちゃんも毎日ちゃんと
ダイエット意識してて素晴らしいよね。
アタシの場合は毎日意識できないぐらい
ちょっとした重圧に押しつぶされそうな
プレッシャーとの戦いです。
詳細は日記にでも書きますね。

ひなちゃんおはよう（＾−＾）
今日はね少し減ってて良かったよぉ〜
これから映画行くんだぁ＾＾
１０時からヤマトみんなで観てくるね♪♪
ひなちゃんはどうだったかな？
また映画終わったらメールするね（＾＾＊）

ひなちゃんこんばんは（＾−＾）
米ぬかケーキねおからが好きな人は好きかなぁって＾＾
うん＾＾＊
頑張って乗り切ったよぉ〜
最初外来の順番取りに行って注射行って
娘家に送って外来に行って帰ってから
お昼食べてピアノの送り迎えしてたんだよ＾＾
私にしては忙しい一日でした＾＾
５分診療は寂しいよね（：：）
しんどい時はもっと話すようにするね（＾−＾）
カラオケ３時間半ってめっちゃいいなぁ〜
私カラオケ大好きなんだぁ〜♪♪
娘と行く時はいつも２時間くらいでもっと
歌いたいよぉって感じだよ＾＾
４８曲も歌えたのぉ〜？
すごいなぁ〜
カラオケってカロリー使うから明日の
体重減ってるんじゃないかなぁ？＾＾
そっかぁ＾＾
パパが水着出してたかぁ〜
ジムはねプールもあって行けるんだけど
なかなか行けてないわぁ＾＾：
けどたまに行けた時すごく気持ち良くて
いいもんだよぉ（＾＾＊）
だからきっと楽しいよぉ〜♪♪

陽菜ちゃん、こんにちは～～(o^v^o)

厚揚げを手でちぎるの、いいよね～～！
あまり小さくちぎると崩れてグズグズになっちゃうので、ひとくちサイズよりちょっと大きめにするといいかも。

厚揚げともやしって、すっごく合うし、もっとボリューム出したかったらお肉入れたり、キノコとか、ニンジンとかね。

なんでもありだね～～☆彡

そうそう、テレビではニラも入れてた！
すっかり忘れてたよ・・・(^^ゞ

でもそのときに家にあるもので作ったらいいかな☆彡

ひなちゃんこんにちは（＾−＾）
応援ありがとう〜＾＾＊
注射と外来行ってきたよぉ〜
れんこんサラダね美味しかったよぉ〜♪
メールは出来る時でいいから気にしないでね（＾−＾）
そっかぁ…
息子くんの送り迎えでデートキャンセルに
なってしまったんだね（：：）
楽しみにしてたから残念だったね…
けど明日行けるなら良かったね（＾＾＊）
ひなちゃん今日も減ってて良かったね♪

お久しぶりです☆
私は、今日中古車を買いましたよ(*^。^*)これから運転なんですが、緊張してます(*^。^*)なんせ６年ぶりの運転。。うまくいくかしら？？

ひなちゃんおはよう（＾−＾）
今日はパパとデートだね＾＾＊
楽しんできてね（＾−＾）
私も今日は忙しくなりそうです＾＾

反抗期を迎える中学生が多い中、陽菜ちゃんにとって頼りがいのある息子クンなんだね♪
きっとママ想いの素敵な息子クンなんだろうなぁ～。
ウチの息子も陽菜ちゃん所の息子クンみたく頼れる子になってほしいなぁ～。

陽菜ちゃん、こんにちは～(o^v^o)

今日は体調、イマイチなんだね。
昨日のことも、辛かったね。

授業参観、残念だけど、次はきっと行けるよね(o^v^o)

お料理って、包丁を使わなくってもできるもの、た～～っくさんあるよ☆彡
だから、陽菜ちゃんも楽しくやってみたらいいと思うよ(o^v^o)

さて～、今日は何をお伝えしましょうかぁ～(*≧ｍ≦*)ププッ
そうだ！
この前、テレビで見て以来、すっかり我が家で定着した調理法があるんだけどね☆彡

厚揚げを手でちぎる！！

厚揚げを手でちぎって、モヤシと一緒に炒めて、味付けは・・・塩でも味噌でも、レトルトのやつ（炒め物の味付け用のとか）でも何でもいいんだけどね(o^v^o)

これ、いいよぉ～。

厚揚げって、まな板に油が付いてシミになってイヤだったんだよね・・・

でも手でちぎると、袋を切り開いてその上でできるから、まな板使いません！！もちろん包丁も使いませ～～ん！！

これ、オススメだよ(o^v^o)
うちの小２の次女も、エーッ、厚揚げ、ちぎるの！？って大喜びでやってくれるよ～。
あっ、でもこれやると手が油っこくなるけどね(^^ゞ
ちょっと楽しいよ(o^v^o)