★ダイエット開始７８日目★ 前日比－0.1㌔！ トータル－21.1㌔！
朝： ＰＤＰ 166㎉
昼： 生野菜サラダ
夜： PDP 160㎉
今日は９℃まで上がるそうです。いいお天気です～♪
庭のお花たちに，お水をあげようかな(*^_^*)
今朝は…１００ｇだけ落ちてましたぁ(^_^.)
でも，オレンジライン達成です～♡
なぜか体脂肪だけがぐーんと減っています。
まぁ 今日ものんびりがんばります～(*^^)v
今日は，お昼ご飯食べてからママとドラッグストアに
お買い物に行って来ました(*^_^*)
なんでドラッグストアって，何でも売ってるんだろ～♪
おかげで2時間もお買い物してしまいました。。。
なんやかや2万円 お買い物しましたぁ(^^♪
★ダイエット開始77日目★ 前日比－0.2㌔！ トータル－21.0㌔！
朝： PDP 166㎉
昼： 生野菜サラダ
夜： PDP １６０㎉
比較的，暖かな朝です(*^_^*) 雨模様だからかな？
今朝は…２００ｇ落ちてましたぁ(^^♪
昨日パパとカラオケ頑張ったから，もう少し落ちてるのかなと
期待したのですが…(^_^.)
でも，体脂肪がぐーんと落ちてて，
さらにマイナス21キロ達成できたので満足です～♪
今日も地道にがんばります～(*^^)v
今日はなんだかすっごく眠くて眠くて…お昼寝２時間もしてしまいました。
ママも一緒にソファで寝てたんですが…(^_^.)
毎日食べてる「生野菜サラダ」は，毎日ママが作ってきてくれている
ものです(*^_^*) ありがたや～(^^♪
今日のサラダには，「サラダ豆」も入ってておいしかったです♪
パパが帰ってきてから３人で本屋さんに行って来ました。
息子くんは，ジャンプとゲームの攻略本を。
わたしはダイエットの本を買ってきました～♪
そろそろ置き換えも辛くなってきたので，新しいダイエット法を
考えてみようと思います(*^_^*)
今夜，その本を読んでみるつもりです～♡
★ダイエット開始76日目★ 前日比－0.5㌔！ トータル－20.8㌔！
朝： PDP １６０㎉
昼： ブラックコーヒー
夜： PDP １５８㎉
今日は息子くん，フットサルの試合で遠征のため６：30集合だったのに
8時前まで眠りこけていたダメママのひなで～す(ーー;)
息子くんごめんね…。。。そしてパパありがとう(T_T)
今朝は…なんと５００ｇ落ちてましたぁ(*^_^*)
一気に８４キロ台突入でっす～♪
今日もがんばりますっっっ(*^^)v
パパとカラオケ行って来ましたぁ(*^_^*)
11時の開店から4時間，５５曲歌ってきました♪
満足して（歌う曲がなくなって）帰ってみたら，もう息子くんが
家に帰ってきていました(^_^.)
試合の結果，弱小チームのはずが，なんと準優勝して帰ってきたと
話を聞いてびっくり唖然(゜o゜)！
思わず「なんで？」と聞いてしまいました（汗。 あはは…。。。
息子くんが思いもよらず早く帰ってきたため，お買い物はできませんでした。
でも，カラオケ疲れました…(^_^.)
★ダイエット開始75日目★ 前日比－0.2㌔！ トータル－20.3㌔！
朝： PDP １６６㎉
昼： ブラックコーヒー
夜： PDP １６０㎉
今日はあまり寒くはないけど，風が強いです。
息子くんは，午後から部活だというのに，朝から勉強を終わらせ
お友達のおうちに遊びに行きました…(^_^.)
わたしは…9時まで寝てましたけど…（汗。。。。
今朝は２００ｇ落ちてましたぁ(*^_^*)
地道に 地道に…がんばります～(*^^)v
息子くんが部活に行ってから，パパと2人でお買い物に行きました♪
Xmas前，最後の土曜日とあってすごい人混みでした。
甥と息子くんに，ゲームソフト。
姪にはリカちゃんの彼氏「レンくん」とリカちゃんのお洋服を買いました♪
みんな喜んでくれるといいなぁ。。。
DOCOMOで新しい携帯を選んだのだけど…決めかねてきました(^_^.)
明日また行って見るつもりです(*^_^*)
わたしの大好きなシャンパンゴールドの携帯があったので
それにしようかと思ってます(^^♪
あちこち歩いて，お昼を食べ損ないました(^_^.)
疲れたぁ…。。。。
（≧ ≦）Ω ヨッシャ!
85.5kg
40.6%
★ダイエット開始７４日目★ 前日比－0.6㌔！ トータル－20.1㌔！
朝： PDP １６６㎉
昼： 生野菜サラダ
夜： PDP １５８㎉
今朝は昨日よりも随分あたたかい朝でした(*^_^*)
昨日は－４℃だったから，チョー寒かったです(>_<)
今日は…驚愕の６００ｇ落ち！(゜o゜)！ 正直びっくりしました（汗。
久しくこんな数字見てなかったから…（笑
おかげさまで，－２０キロ達成で～す(^^♪
今日はママと，甥と姪のXmasプレゼントを買いに出かけました(*^_^*)
甥は小学２年生，姪は年長さんです。
何にしようか悩んだけど，2人とも，お洋服にしました♪
甥のお洋服は，息子くんの経験があるため，結構早くきまったのですが
姪のお洋服は時間がかかりましたぁ(^_^.)
姪の好きな色だったり，デザインだったりを考慮すると
なかなか決められなくて…（笑。
でも，姪が「可愛く見える」お洋服に決めてきました（爆！
疲れたけど，楽しい１日でした(*^_^*)
★ダイエット開始73日目★ 前日比－0.1㌔！ トータル－19.5㌔！
朝： PDP １６０㎉
昼： 生野菜サラダ
夜： PDP １５８㎉
ここへ遊びに来てくださった皆さん，
いろいろご心配をおかけしてしまい，申し訳ありませんでした。
わたしは…なんとか元気です。
これからもダイエット，がんばっていきますので
よろしくお願いいたしますm(__)m
★ダイエット開始72日目★ 前日比＋0.2㌔！ トータル－19.4㌔！
朝： PDP １６６㎉
昼： 生野菜サラダ
夜： PDP １５８㎉
★ダイエット開始71日目★ 前日比－0.1㌔！ トータル－19.6㌔！
朝： PDP １６６㎉
毎日果実 1P
昼： 生野菜サラダ
夜： PDP １６０㎉
★ダイエット開始70日目★ 前日比－0.1㌔！ トータル－19.5㌔！
朝： PDP 166㎉
昼： 生野菜サラダ
夜： PDP 158㎉
チョコパイ 2個
★ダイエット開始69日目★ 前日比－0.3㌔！ トータル－19.4㌔！
朝： PDP 158㎉
昼： わかめと大根のサラダ
夜： PDP 160㎉
今日は朝から最悪な日になってしまいました。。。。
全部ひなが悪いのかもしれないけど…とにかく最悪な気分が夜になった
今でも，続いています（涙。。。。
せっかくパパと「ノルウェイの森」を観に行ったのに，
せっかくパパがドライブに連れてってくれたのに，
せっかくパパとショッピングできたのに，
ホントはずーっと 上の空でした。
映画は，う～ん…という感じでした。
なんてわたしはダメな人間なんだろう。
今夜は眠れそうにありません（泣。。。 （21：10）
★ダイエット開始68日目★ 前日比－0.2㌔！ トータル－19.1㌔！
朝： PDP 160㎉
昼： 生野菜サラダ
夜： PDP 158㎉
今朝は9：10まで寝ていました。家族で（笑。。。。
9：30～お友達と遊ぶ約束をしていた息子くんをたたき起こし，
9：40頃ようやく用意ができて，遊びに出かけました。
お友達の家は車でないと行けない遠い所で，送り迎えを
しなければなりません(ーー;)
おかげで，今日パパと映画デートだったはずが，キャンセルになって
しまいました(>_<) 悔しい～～～～～～っっっ！
でも今日は200ｇ落ちてたし…－１９キロ達成で～す(*^^)v
あと1キロで－20キロ！がんばるぞ～!(^^)! （10：15）
息子くんがお友達の家で遊んでる間，パパとカラオケに行ってきました♪
3時間半で48曲，2人で歌ってきましたぁ(^^♪
ん？もう少し多かったかな？とにかく喉も体力的にも疲れました。
今度のお休みには，プールに連れて行かれそうです(ーー;)
パパが箪笥の奥から，ひなの水着を出してました(^_^.)
泳げないから，ちょっと気がすすみませんが…（汗。。
パパはパパなりに，ひなのダイエットを気にしてくれてるみたいです。
（18：25）
ゲスト さん
