★ダイエット開始67日目★　前日比－0.3㌔！　トータル－18.9㌔！


　　　　朝：　PDP　166㎉

　　　　昼：　生野菜サラダ

　　　　夜：　PDP　160㎉


　　　　　　　　今朝は寒～い朝でした(>_<)　－２℃だって(>_<)寒いわけですぅ。。。
　　　　　　　　でもお天気は良くて，洗濯物は乾きそうです(*^_^*)
　　　　　　　　今日は…３００ｇ落ちてましたぁ!(^^)!
　　　　　　　　よかったぁ…(T_T)　
　　　　　　　　もう少しでママが来ます。早く来ないかな…。。。。
　　　　　　　　今日は息子くんの授業参観なんですが，昨日のこともあり，
　　　　　　　　体調がいまいちのため，パパだけ行ってもらう事にしました。
　　　　　　　　いつも2人で見に行くので残念だけど…（涙。。。

　　　　　　　　4時に息子くんが帰って来ました(*^_^*)
　　　　　　　　今日は部活がお休みだったそうで…疲れたのかソファで寝てしまいました。
　　　　　　　　明日も部活　お休みだそうです(^^♪
　　　　　　　　もう　お友達と予定が入ってるようですが…。。。
　　　　　　　　息子くんがいてくれる，それだけで，ひなは安心です。　（16：45）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 ★ダイエット開始66日目★　前日比＋0.2㌔！　トータル－18.6㌔！


　　　　朝：　PDP　166㎉

　　　　昼：　生野菜サラダ

　　　　夜：　PDP　160㎉


　　　　　　　　200ｇ増えてました。
　　　　　　　　でも，地道に地道に…がんばりたいと思います
　　　　　　　　今朝は…庭の車が真っ白になるほど霜が降りていました。
　　　　　　　　外は寒かったんだろうと思います(>_<)
　　　　　　　　ひなはおうちにいたのでわかりませんが…（汗
　　　　　　　　それでもお花たちはキレイに咲いてくれています。　　　　（8：20）

　　　　　　　　今朝また発作を起こしました(T_T)
　　　　　　　　過呼吸も伴って発作を起こしたので，死ぬかと思いました（涙。。。
　　　　　　　　過呼吸で死ぬわけないんですが，それほど苦しいってわけです。
　　　　　　　　それからずっと横になっていました。
　　　　　　　　でも，大好きなお友達から，心配のメールをもらって
　　　　　　　　とってもとっても　気持ちが楽になりましたぁ(*^_^*)
　　　　　　　　どうしてわかってくれたんだろうって，涙が出そうになりました。
　　　　　　　　大事な大事な，お友達です(*^^)v
　　　　　　　　今もひとりの時間で怖いけど，でも平気なんです(^^♪
　　　　　　　　ほんとにほんとに　ありがとう。　　　　　（17：25）　　　　　　

 ★ダイエット開始65日目★　前日比－0.1㌔！　トータル－18.8㌔！


　　　　朝：　PDP　166㎉

　　　　昼：　生野菜のサラダ

　　　　夜：　PDP　158㎉　


　　　　　　　　今朝は寒い朝です(>_<)　最高気温８℃だって～～～～(>_<)
　　　　　　　　寒いわけです。。。。
　　　　　　　　今日は…100ｇしか落ちてませんでしたぁ………（涙。。。
　　　　　　　　チョコレートめ～～～～(ーー;)…って食べたのはひなでしたぁ(^_^.)
　　　　　　　　チョコは悪くない悪くない(*^_^*)
　　　　　　　　う～～～ん。　明日に期待しましょう～～～(*^^)v　　（9：30）

　　　　　　　　今日もこの時間がやってきました…（涙。。。
　　　　　　　　ひなが最もイヤな時間帯です(T_T)
　　　　　　　　パパは5：15分が定時帰宅なのに，毎日残業なので遅くなります。
　　　　　　　　息子くんは部活で6：30すぎ…。
　　　　　　　　その間，猫のレオくんとお留守番なのです(T_T)
　　　　　　　　ひなが発作起こしても，レオくんではどうにもなりません(ーー;)
　　　　　　　　今夜の夕食を作ってみました。
　　　　　　　　赤魚の煮物，れんこんのサラダ，ひじきの煮物，冷奴です(^^♪
　　　　　　　　息子くんはこれに加えて，納豆も食べます。
　　　　　　　　パパは納豆が小学校の頃から苦手で，絶対に食べません。
　　　　　　　　チャーハンに入れても，食べません(^_^.)
　　　　　　　　なんでも，匂いがダメらしいです。おいしいのに………（笑。。　　（17：15）　
　　

 ★ダイエット開始64日目★　前日比－0.3㌔！　トータル－18.7㌔！


　　　　朝：　PDP　166㎉

　　　　昼：　ワカメと生野菜のサラダ

　　　　夜：　PDP　160㎉


　　　　　　今朝も寝坊した　ひなで～す（汗。。。。
　　　　　　今日は曇りで寒い風が吹いています。それでも庭のお花たちは元気です(*^_^*)
　　　　　　昨夜…またチョコレートを食べてしまいました(T_T)
　　　　　　でも，前に食べたときも増量しなかったし大丈夫かな…(^_^.)
　　　　　　今朝の体重は…300ｇおちてましたぁ(*^^)v
　　　　　　でも体脂肪は上がってました(^_^.)　なんでだろう…？
　　　　　　それでも体重が落ちてて嬉しいひなでしたぁ(^^♪　

　　　　　　ふぅ～～～(ーー;)
　　　　　　16時～今まで，息子くんの勉強に付き合っていました(ーー;)
　　　　　　疲れたぁ…(^_^.)
　　　　　　パパは会議で遅くなりそうです…(T_T)
　　　　　　早く帰ってきてぇぇぇぇ～～～～～～～～(>_<)　　（21：05）
　　　　　　　　　　　　　　　
　


　　　　　

 ★ダイエット開始63日目★　前日比－0.3㌔！　トータル－18.4㌔！


　　　　朝：　PDP　166㎉

　　　　昼：　わかめと生野菜サラダ

　　　　夜：　PDP　158㎉


　　　　　　　昨夜…息子くんと一緒に勉強していて，寝る時間が遅くなり
　　　　　　　なんと8時まで寝ていたひなで～す(^_^.)
　　　　　　　2人は何事もなかったかのように，それぞれ出かけて居ませんでした（汗。。。
　　　　　　　まぁ…そんな日もあるか(*^_^*)　と開き直ってみましたぁ。
　　　　　　　今日はお天気もよく，暖かい朝で～す♡
　　　　　　　今朝は…300ｇ落ちてましたぁ(*^^)v　やったぁ♡
　　　　　　　体脂肪もいい感じです～♪　（9：15）

　　　　　　　今日は，昨日生活発表会で振休だった姪，6歳を連れて
　　　　　　　ママが遊びに来ました。
　　　　　　　リトルマーメイドとプリキュァが大好きな女の子です(*^_^*)
　　　　　　　DVDを見せたり…プリキュァごっこをしたり…疲れました(^_^.)
　　　　　　　男の子しか育てたことがないから，遊んでても意味不明なこともあり（汗。
　　　　　　　さっき，ママと一緒に帰って行きました(*^_^*)　
　　　　　　　これからパパが帰ってくる時間までが，ひなの魔の時間です。。。。
　　　　　　　発作が起きませんように…。。。　　（16：30）　　　　　　　　　　　

 ★ダイエット開始62日目★　前日比－0.3㌔！　トータル－18.1㌔！


　　　　朝：　PDP　160㎉

　　　　昼：　水菜と生野菜のサラダ

　　　　夜：　PDP　160㎉


　　　　　　　　今日は昨日までの強い風がウソのように止んで，お天気もよく
　　　　　　　　穏やかな日です(*^_^*)　お布団干しに最高かも。。。。
　　　　　　　　洗濯物が気持ちよさそうです～(^^♪
　　　　　　　　今朝は…300ｇ落ちてましたぁ♪♪♪　やったぁ♡
　　　　　　　　トータル－１８キロ達成です～(*^_^*)　
　　　　　　　　体脂肪も少しずつ落ちてきていて　うれしいです～(*^^)v
　　　　　　　　地道に　地道に…がんばりまっす～☆　　（9：30）

　　　　　　　　お布団干そうかなぁ…と思ってベッドに行ったらお日様が差してて
　　　　　　　　ぽっかぽか(*^_^*)　思わず横になったら，なんと14時まで
　　　　　　　　眠りこけていましたぁ(^_^.)
　　　　　　　　息子くんはもう部活に行っていなかったので，パパとお出かけ
　　　　　　　　しました。本屋さんで息子くんの参考書を買ったり…車屋さんで
　　　　　　　　新しいタイヤを買ったりしてから，息子くんのお迎えに行きました。
　　　　　　　　来週は，また映画を観に行く予定です(^^♪　　（17：30）　　　　　　　　

 ★ダイエット開始61日目★　前日比－0.0㌔！　トータル－17.8㌔！


　　　　朝：　PDP　160㎉

　　　　昼：　蒸し鶏と生野菜のサラダ

　　　　夜：　PDP　158㎉


　　　　　　　今朝もこちらは暴風雨です(゜o゜)！
　　　　　　　今，雨は止んだようだけど，ものすごい風が吹いています。
　　　　　　　おかげで，今日サッカーの練習試合だった息子くんは
　　　　　　　試合が中止になり…ゆっくり漫画を読んでいます(^_^.)
　　　　　　　今朝は…100ｇも落ちていませんでした（汗。。。。
　　　　　　　まぁ，こんな日もあるよね(*^_^*)
　　　　　　　地道に　地道に…がんばりますぅ～～～(^^♪　　（9：15）　

　　　　　　　今日は息子くんが甥と遊びたいと言うので，２人で実家に
　　　　　　　行って来ましたぁ(*^_^*)
　　　　　　　2人してゲーム三昧の1日でした(^_^.)
　　　　　　　甥はまだ，小学２年生なんだけど…他に姪しかいないため
　　　　　　　たった1人の男の子である甥が好きみたいです。
　　　　　　　パパは1人で，パパの車とひなの車の，タイヤ交換をしてくれました。
　　　　　　　もうスタッドレスタイヤです(^_^.)
　　　　　　　まぁ…いつ　いきなり雪が降ってもこれで安心です。
　　　　　　　パパありがとう♡　　（20：45）　　　　　　　　

　★ダイエット開始60日目★ 前日比－0.3㌔！　トータル－17.8㌔！


　　　　朝：　PDP　160㎉

　　　　昼：　８種の生野菜サラダ

　　　　夜：　PDP　158㎉




　　　　　　　今朝はものすごい風雨です(゜o゜)！　まるで嵐みたいです～！！！
　　　　　　　そのかわりに，雨だからか暖かい朝になりました。
　　　　　　　みんなまだ寝てるけど…たまには早起きもいいものですね(^^♪
　　　　　　　さて…家中のカーテン，開けて歩くとするかぁ!(^^)!　　（6：30）

　　　　　　　風雨のなか，2人は出かけて行きました。
　　　　　　　2人とも　がんばって！
　　　　　　　今日は…300ｇ落ちてましたぁ(*^^)v
　　　　　　　体脂肪もいい感じです～♪　　（8：30）　

　　　　　　　今夜はパパが会議＆祝賀会で遅くなります(T_T)
　　　　　　　息子くんひとりだけの夕食を作るのもさみしいので（面倒なので…笑）
　　　　　　　息子くんをお迎えに行った帰り道，「すき家」で大盛り牛丼をテイクアウト
　　　　　　　してきちゃいましたぁ(^_^.)
　　　　　　　でも，さすが思春期の中学生！コンビ二にも寄ってチキンとグラタンも
　　　　　　　買っていました（汗。
　　　　　　　おうちに帰ってきてすぐ，ぜ～んぶ，しかもペロッと食べたうえ，
　　　　　　　ご飯のおかわりもし，デザートにシュークリームも食べていました(゜o゜)！
　　　　　　　そんな彼は身長165センチ，体重は４８キロです…。。。。
　　　　　　　うらやましいです(^_^.)　　　（19：40）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 ★ダイエット開始59日目★　前日比－0.2㌔！　トータル－17.5㌔！


　　　　朝：　PDP　166㎉

　　　　昼：　水菜のサラダ

　　　　夜：　PDP　158㎉


　　　　　　　　　今朝は暖かい朝でした(*^_^*)
　　　　　　　　　日中も15℃まで上がるとか…☆
　　　　　　　　　今日は…200ｇ落ちてましたぁ(^^♪
　　　　　　　　　体脂肪もいい感じです～♪
　　　　　　　　　今日はクリニックの診察日なので
　　　　　　　　　パパがお休みをとってくれました♡
　　　　　　　　　いいドライブになりそうです(*^^)v
　　　　　　　　　あ！息子くんのインフルエンザの
　　　　　　　　　予防接種もあります。。。
　　　　　　　　　なんだか忙しい1日になりそうです（汗
　　　　　　　　　では…いってきま～す(*^_^*)　

　　　　　　　　　めっちゃ忙しい日になりました～(^_^.)
　　　　　　　　　クリニックでは…血液検査もOKもらって
　　　　　　　　　「随分ほっそりされましたね～！」とも言われ
　　　　　　　　　「でもムリなダイエットはやめてね～」と言われてきました。。。
　　　　　　　　　息子くんのインフルエンザの予防接種は……
　　　　　　　　　赤ちゃんだらけっっっ(゜o゜)！！！
　　　　　　　　　わたしたちって何？状態でしたぁ。。笑
　　　　　　　　　その他，もろもろなんやかやと用事があって
　　　　　　　　　おうちに着いたら19時でした…疲れたぁ。。。
　　　　　　　　　　　　　　　　

 ★ダイエット開始58日目★　前日比－0.2㌔！　トータル－17.3㌔！


　　　　朝：　ＰＤＰ　166㎉

　　　　昼：　生野菜サラダ

　　　　夜：　ＰＤＰ　158㎉


　　　　　　　　今朝は寒いですっ(>_<)！
　　　　　　　　車のフロントガラスが厚い霜で覆われています。
　　　　　　　　今年1番，冷えたんじゃないのかな？
　　　　　　　　でも2人は…元気に出かけていきました(*^_^*)
　　　　　　　　今日は……200ｇ落ちてましたぁ(^^♪
　　　　　　　　実は昨夜，どうしても我慢できずに
　　　　　　　　チョコレートを５粒，食べちゃったんです（涙。。。
　　　　　　　　だめだなぁ…と思いながら体重計に乗ったんですが
　　　　　　　　落ちてて良かったです～(*^^)v
　　　　　　　　ん～～～～！
　　　　　　　　気を引き締めていきますよ～っっっ!(^^)!　　

　　　　　　　　今日は「MONSTER　HUNTER　3ｒｄ」の発売日です。
　　　　　　　　PSPのソフトなんですが，息子くん，予約し忘れたようで
　　　　　　　　急遽，店頭販売のソフトをゲットしてきてほしいと
　　　　　　　　懇願されてしまいました…(ーー;)
　　　　　　　　お店に電話して聞いてみると「何本出せるか本数は言えないけど
　　　　　　　　店頭販売はします」と，あいまいな返事…。。。
　　　　　　　　これは早く行って買うしかない！と10時開店のお店に
　　　　　　　　9：30に到着すると，ざっと20人の行列が…(゜o゜)！！　
　　　　　　　　ひなもサッと並びこみ，待つこと30数分…。。。。。。。
　　　　　　　　そのまま店内に通され，順番にソフトを買って行く。。。
　　　　　　　　ひなまでソフト残ってるといいな…と後ろを振り返ると
　　　　　　　　長蛇の列になってるぅ～～～～～(゜o゜)！
　　　　　　　　ドキドキしながら待っていたら，「次の方～予約券はお持ちですか」と。
　　　　　　　　「ないんですが…(T_T)」と言ったら………。。。。
　　　　　　　　「こちらで間違いありませんか？(^_^)」とにっこりソフトを差し出され，
　　　　　　　　「はいっっはいっっ！」と2回も返事し，なんなくゲット(^_^.)
　　　　　　　　ちなみに，店頭販売は80本出したとか…。。。。
　　　　　　　　（まったくドキドキさせやがって～）とココロに思いながら
　　　　　　　　帰途に着きましたとさ(*^_^*)　
　　　　　　　　息子くん　よかったね!(^^)!