朝：なし
昼：バンバンジー、ご飯
夜：野菜味噌炒め、納豆
間食：じゃがりこ
体重変わらずー彡(-ω-；)彡
まぁお菓子食べちゃってるからね；；
テスト勉強のストレスがやばいです(´；ω；｀)
夜中は静かで結構落ち着くんだけどね（●´ｴ｀）b
あんまり夜更かししないように早めに寝ます☆
朝：なし
昼：インスタントラーメン
夜：ハンバーグ、サラダ、ご飯半膳
間食：クッキー
1キロ増えました(´；ω；｀)
動いてないからあたり前かｗｗ
雪降ってたし、テスト勉強しなきゃだったからね・・・
全くはかどらなかったけど??ｗｗ
レポートは無事メールにて提出したv(*´>ω<｀*)v
で、気分転換にクッキー作りｗｗ
食べるのは半分にとどめました<(^∀^*)
サクサクウマーｄ(ゝｃ_,・*）
生理始まったからか気持ち悪い・・・
いろんな不安も絡んでて
考えてたら時々どぉしようもなく
怖くなります。
ちゃんとしたはずなんだけど
それでもね・・・??
ちゃんと生理であることを願います。
朝：なし★
昼：パスタ
夜：豆腐そぼろ丼、サラダ
間食：なし
今日の夜は豆腐をそぼろにしてみた☆
で、ニンジン、玉ねぎのみじん切りと合びきミンチを少し加えて
味付け♪それを少量のご飯にのっけて・・（←明らかご飯の方が少なくて見えないしｗｗ
うま―――ヽ(○´3`)ﾉ
ネット見てたらいろんなレシピあって
また新たな発見できてよかったｗｗ
朝：パン1個
昼：ご飯、ぶたしゃぶサラダ
夜：野菜炒め、納豆、コーンスープ
間食：ショートケーキ半分
昨日は書けず（ｐωｑ）
体重も二日測れず（ｐωｑ）。。
でも体重は若干減ったよ☆
お昼にコンビニの廃棄のケーキ二つを
4人で分けましたｗｗ
朝：なし★
昼：ハヤシライス
夜：ハヤシライス
間食：チーズケーキ
朝：おにぎり1個
昼：チキンカツ、ご飯、キャベツ
夜：サラダ、豆腐、納豆
間食：チョコ
最近便秘気味(ﾟ＿ﾟi)
生理前だからかなぁ(-_-)
野菜は食べるようにしてるんだけどね；；
明日は一か月ぶりに彼氏に会えるぞ(＃⌒∇⌒＃)ゞ
朝：パン1個
昼：さば、ご飯
夜：春雨、オムレツ、野菜炒め
間食：うまい棒2本
なんか夜にご飯抜いたら逆に後で食べたくなっちゃう・・・
なんかいつか暴食しそうで怖いから
ご飯ぬくのはなしにして
少しずつ減らすようにしようかな・・・
で、なれたらなくすようにして・・・
難しいね(ノД｀)
☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★
お風呂出て体重測ったら
減ってたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
昨日もこんぐらいの時に測ったなぁ
と思って測ったらｗｗ
まぁ結果オーライ(°∀°)b
明日が踏ん張り時だね(｀・ω・´)ゞ
ゲスト さん
