昼ご飯■白菜とほうれん草の肉団子のクリーム煮　510キロカロリー
夜ご飯■恵方巻・エビフライ・カニクリームコロッケ・マグロのフライ＜各ミニサイズ1ヶずつ＞チーズケーキひと口・キムチ・マグロの刺身1切れ・あさりの味噌汁・チーズ1切れ

生理痛で気持ち悪く朝・昼ご飯は食べず。

夜ご飯■マイクロダイエット的な飲み物＜ストロベリー味＞　170キロカロリー

恵子ちゃんの言う通り不規則な食事を直さなくちゃと思うのだけど・・・。

明日は旦那の実家で豆まきっす。

恵方巻を食べさせられる。

雑穀雑炊持参で行こう。

今朝の体重。90キロ～89キロをウロウロ。

ちなみに買ったはいいけど穿けなかったGパンが穿けるようになったー！

今日も半身浴しながらコロコロ～。

BMI 37.9  新陳代謝1775キロカロリー