ちょ。。。
太りすぎ。
リバウンドしすぎじゃね？？
ってことでダイエット今日から開始です。
早速市民プール検索、ヒット！
近場であったので♪いまから行ってきます。

朝ごはん
×

昼ごはん
マクドナルドの新商品とポテトMダイエットコーラM（半分以上のんでない）

夜ごはん
燃焼スープと林檎

運動
プール１時間（３０分ウォーキング３０分ひたすら泳ぐ）
腹筋（下、真ん中、上）１０回×３セット
WiiFitフープ３０分
内臓脂肪を落とす運動２０回×３セット

明日から朝、昼、晩燃焼スープのみます。