ぼよよんナオコの奮闘日記

日付
124 ()
(◎`ε´◎)ブゥー!
57.0kg 30.0%

風邪ひいてしまた(>0<)
早く治って欲しいなぁ。。。

最近毎日ラジオ体操をしてます☆
それまで全く運動してなかったから気持ちいい~♪
まだ体重には何の変化もないけど、なんだか体が前よりも
軽く感じます!!!

今日の朝は12時前に起床。風邪のせいで生活サイクル狂ってます。。。
それから遅い朝ごはん&昼ごはんを食べましたよ。
食事内容は以下の通り。
・豚肉(山賊焼き)
・ごはん
・トマトの野菜スープ(たくさん)
・野菜ジュース
・ヨーグルト

ではまた夜ごはんの後書きまーす☆


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今月の目標

目標45キロ!!!
絶対達成してみせます!!!