ヤバイ・・・。
体重計るのすら忘れ気味～。

朝　なし


昼　パン　目玉焼き

夜　親子丼　おみそ汁　ジャガイモ料理

ピラティス

朝　昼　　コーヒー　パン

夜　　　焼き肉

朝　　コーヒー　パン

昼

朝　
　残りのちらし寿司　　おみそ汁
昼

夜　ハンバーグ　キャベツ　おみそ汁

ピラティスの　ワンハンドレッドやってみた。

何食べたか忘れた～　汗

ピラティスやった。

朝　　ごはん　お茶　鮭

昼　　残ったドライカレー

朝　　ポテト焼き　パン　おみそ汁。

昼　　ドライカレー

夜　　ドライカレー　サラダ

ピラ　８日目。