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4月17日 (金)

59.6kg

 
朝：バナナ１本

夕方：４０分の散歩（早歩き）

朝以外は普通のご飯

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4月16日 (木)

59.8kg

朝：バナナ２本

夕方；約４０分の散歩

夜カラオケで熱唱（笑）

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4月15日 (水)

59.8kg

今日からまた復活です！！
夏（８/１５）までに55キロに、
そして、今年の１２/３１までに50キロまで落とします！！
まずは、食事制限と運動を頑張るぞ☆

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