お昼：バイキング!! 後は忘れました・・・ こんどから書きたいと思います。 なぜか前よりめちゃめちゃ体脂肪率増えてました。 ありえない。。しでかしましたね・・・ 夜に腹筋・背筋・柔軟・エクササイズなどなど。。。 朝にマッサージ
誘惑に負けないで続けてみせるっ！！ 脱三日坊主！！
ゲスト さん
