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3月5日 (木)

57.6kg

　　今日のひとこと　　
日記

朝ｺﾞﾊﾝ　　　NO
ぉ昼ｺﾞﾊﾝ　　ｷﾑﾁ雑炊1杯
夕ｺﾞﾊﾝ　　　

朝ｽｸﾞ体重　　57.4　　36.6
ぉ昼ｱﾄ体重　　57.6　　36.9
夕飯ｱﾄ体重
寝る前体重

ﾄｲﾚ
女の子

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3月4日 (水)

57.8kg

　　今日のひとこと　　
日記

朝ｺﾞﾊﾝ      NO
ぉ昼ｺﾞﾊﾝ　ｶｯﾌﾟ麺1/4・ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ1/5
夕ｺﾞﾊﾝ　　ｷﾑﾁ鍋2杯・ｵｸﾗ納豆

朝ｽｸﾞ体重　　57.3　　36.2
ぉ昼ｱﾄ体重　　57.7　　36.9
夕飯ｱﾄ体重    58.1　　38.1
寝る前体重     57.8    37.5

ﾄｲﾚ      ×
女の子　×

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3月3日 (火)

　　今日のひとこと　　
日記

朝ｺﾞﾊﾝ
ぉ昼ｺﾞﾊﾝ
夕ｺﾞﾊﾝ

朝ｽｸﾞ体重
ぉ昼ｱﾄ体重
夕飯ｱﾄ体重
寝る前体重

ﾄｲﾚ
女の子

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3月2日 (月)

　　今日のひとこと　　
日記

朝ｺﾞﾊﾝ
ぉ昼ｺﾞﾊﾝ
夕ｺﾞﾊﾝ

朝ｽｸﾞ体重
ぉ昼ｱﾄ体重
夕飯ｱﾄ体重
寝る前体重

ﾄｲﾚ
女の子

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3月1日 (日)

　　今日のひとこと　　
日記

朝ｺﾞﾊﾝ
ぉ昼ｺﾞﾊﾝ
夕ｺﾞﾊﾝ

朝ｽｸﾞ体重
ぉ昼ｱﾄ体重
夕飯ｱﾄ体重
寝る前体重

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