こんばんは~
私も今日スタバ行っちゃいました^^ハニーオレンジラテ頂きましたが…ノンファット・ノンホイップにしましたwでも彼にそれじゃあ飲む意味ないといわれましたけど。
たまにはご褒美必要ですよ♪
私も家族ならガンガンに踊れますが彼の前ではどうでしょう;;今日はひとりだったのでおなか出して踊りましたww動くたびにゆれる肉がなんとも憎たらしい!
なるだけ早くやせたいですよね…今月の目標までいきたいから焦ってます(。´Д⊂)
もやままさん初めまして
書き込みありがとうございます~
もうちょっとがなかなか減らないですね;
こちらこそ仲良くしてください~!
こんばんは^^
私は毎日チョコ食べてますw
コアも週5以上やってます♪もうすぐ1ヶ月ですがまだ変化ないですw
生理後に期待してるんですが…効果がわかるのは最低1ヶ月はかかるそうですから、地道に頑張りましょう!
あとラテンシナジーは上級かと思います!私は持ってないんですが;
キックスタートと基本プログラムから始めるとちょうどいい気がします^^
こんばんは(=゚ω゚)ノ
私も彼氏に作ったお菓子を自分で食べちゃうことあるんですよね;
私のは大失敗で…味見したのさえ後悔してます…無駄なカロリー摂取…(。´Д⊂)
コアの動きなかなか難しいですよね。真似してるつもりでも上手くできてなかったり…鏡みてやると歴然です!
また明日も頑張りましょうね(*ノ>∀<)ノ
はじめまして^^
コメントありがとうございます!
コア仲間できるのはとっても心強いです~
私も腰がまだまだですが楽しんで続けたいと思ってます!
まだ変化は見られませんが…
夏までにくびれを手に入れるべく!今年こそダイエット成功させますbb一緒に頑張りましょうっ