朝ってか
またまた昼ご飯
昨日の残りの
麻婆豆腐と
ご飯
あとクッキー二枚
夜は鳥肉
スコーン1
ビスケット1
チョコ
貰ったクッキー
今日は2時間
歩いた。
まじ偏食やな。
昨日の
夜更かしが多分
体によくないんだよ(;O;)
朝から残りのマフィンと
チョコのお菓子(手作り)
結構食べた!!
朝ご飯っていっても
昼に起きたから
昼ご飯もそれ
夜は自分で麻婆豆腐
作った!!!
本格中華!!!
麻婆はあんま食べんかった
けど鳥の詰めのも
作って
それを結構食べた!!
↑5時頃
7時から友達と
ランニングの
つもりやったけど
友達いかんで
結局8時から
1時間走った!!
走るの大好き(*^^)v
ほんと体重の上下が
激しい!!
でも昨日のお陰で
少し戻った(^o^)
今日朝マフィンと
妹が作ったバレンタインの
チョコ!!
昼ご飯は
黒砂糖パン!!
夜はジョイフルの
明太子パスタ
間食噛む噛むレモン!!
今さっき帰って来たから
今日は走らないよ(>_<)ゞ
明日からは毎日
ちゃんと走るよ
つか生理なったし
痩せにくいんでな。。
12時に
試作チョコ食べて
しまった。。
今4時
なんと一睡も
してない
まったく眠れない
こんばんわ。
今日から
始めます!!
さゆうと言いますσ(^^)
なんと朝からの
どか食いのせいで
65.2㎏!!
びっくり・・
今年の7月に
部活を引退して
10㎏以上太りました。
昔は50㎏前後。
チームメイトも
前よりか太っているけど
私がナンバー1\(^O^)/
さすがにやばいと
思いこのブログを
始めました!!
3月までにある事情が
あって50㎏台に
戻りたいです(×_×)
がんばります!!
朝ー食パン三枚
牛乳
バレンタイの
チョコの
お菓子やケーキ
妹からもらったラーメン一口
今の体重は
見たことない数字なので
今から
ランニングにいきます!!
10㎏痩せたい人
一緒に頑張りましょう!!!
仲間募集中です。