今月で決める!

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
isao0724 BBS
Hのだいえっと 2/05 00:21
1月20日 (日)
体重 64.5kg 体脂肪率 16.4% ダイエット (・∀・)ィィ!

■運動:
■朝食:
■昼食:
■夕食:
■その他:

1月19日 (土)
体重 64.3kg 体脂肪率 15.8% ダイエット (・∀・)ィィ!

■運動:
■朝食:
■昼食:
■夕食:
■その他:

1月18日 (金)
体重 63.7kg 体脂肪率 13.7% ダイエット (・∀・)ィィ!

■運動:
■朝食:
■昼食:
■夕食:
■その他:

1月17日 (木)
体重 63.5kg 体脂肪率 16.2% ダイエット (・∀・)ィィ!

■運動:
■朝食:
■昼食:
■夕食:
■その他:

1月16日 (水)
体重 63.8kg 体脂肪率 16.4% ダイエット (・∀・)ィィ!

■運動:
■朝食:
■昼食:
■夕食:
■その他:

1月15日 (火)
体重 64.6kg 体脂肪率 17.0% ダイエット (・∀・)ィィ!

■運動:
■朝食:
■昼食:
■夕食:
■その他:

1月14日 (月)
体重 63.9kg 体脂肪率 17.1% ダイエット (・∀・)ィィ!

■運動:
■朝食:
■昼食:
■夕食:
■その他: