今月こそやる!

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
isao0724 BBS
Hのだいえっと 2/05 00:21
11月14日 (水)
体重 63.7kg 体脂肪率 16.0% ダイエット (・∀・)ィィ!

■運動:
■朝食:
■昼食:
■夕食:
■その他:

11月13日 (火)
体重 64.4kg 体脂肪率 16.2% ダイエット (・∀・)ィィ!

■運動:
■朝食:
■昼食:
■夕食:
■その他:

11月12日 (月)
体重 63.7kg 体脂肪率 16.4% ダイエット (・∀・)ィィ!

■運動:
■朝食:
■昼食:
■夕食:
■その他:

11月11日 (日)
体重 63.4kg 体脂肪率 16.8% ダイエット (・∀・)ィィ!

■運動:
■朝食:
■昼食:
■夕食:
■その他:

11月10日 (土)
体重 63.8kg 体脂肪率 16.2% ダイエット (・∀・)ィィ!

■運動:
■朝食:
■昼食:
■夕食:
■その他:

11月9日 (金)
体重 64.8kg 体脂肪率 16.4% ダイエット (・∀・)ィィ!

■運動:
■朝食:
■昼食:
■夕食:
■その他:

11月8日 (木)
体重 64.0kg 体脂肪率 15.0% ダイエット (・∀・)ィィ!

■運動:
■朝食:
■昼食:
■夕食:
■その他: