Sports...*+.
◆犬の散歩　20分
◆踏み台昇降　20分
◆ジョギング　30分
◆腹筋　100回

A meal...*+.

朝：スティックパン×３
昼：クレープ　菓子パン×２
晩：肉じゃが　ご飯　お味噌汁　

A single word...*+.

初日だってのに食いすぎました…。