レコーディングダイエットいまのところ５日続いてます。あとウォーキングも!!
実は最近夜３０分くらい散歩してるんです^^
ウォーキングとは思わずに、あくまで散歩って意識してるんです。

なんか一人だから泣いちゃったり(笑)
暗いからこけちゃったり(笑)


ちなみに今日は

朝　　食ﾊﾟﾝ（はちみつ）　ケーキ　コーヒー


昼　　ごはん　みそ汁　カボチャのコロッケ　切り干し大根　　←給食


夜　　ごはん　みそ汁　キムチ炒め　サラダ　カツ


間食　なし☆

ちょこっと我慢したんです笑
続くといいなあ～