２日サボりで、ちょっと食生活も乱れ・・・

しかし本日体重計が届きました。


なんと、約3キロ減!!!


もうちょいで長年達成出来なかった40キロ代じゃないか～。


わー、わー、わー。

しかも、体脂肪10％代って・・・。


どうしようかな。


もう１週間やればきっと40キロ代だよね。


でも、そろそろ稼ぎに行かなきゃ生活が。

喉痛い。
風邪？昨日薄着だったんだよね。。。


MD−昼：バナナヨーグルト、ホットチャイ

MD−夜：もやしポン酢マヨと唐揚げ

MD−寝る前

間食：塩キャラメル×２


肌のただれは引き続きあります。

只今パックで充分に保湿中。

よっぽど、水分足りてないのか、すぐはがれる。




明日は大事な用事があり、明後日はバイト。

明日飲まないで、明後日日中から再開しよっと。

今日は遠方から友達が～★

だけど、泊まりではなくなったから本日もMD続行致します。

MD−朝：伊予柑

　　 昼：カフェクロでサンドイッチ（２コ入）

MD−夜（後）：焼き鳥×数本・・・、豚しゃぶサラダ、もつ煮込み、くらい？＋アルコール
※ホントは夕食前なんだけど、寒気くると困るから帰ってから服用。
MD−寝る前：バナナヨーグルト


さあさあ、そして、NEW★副作用が登場！


恐らくは夕食前のMDが犯人。


両アゴの皮膚が「今迄絨毯で寝ちゃってました」と言わんばかりにボコボコただれてる。

あと、異常に乾燥肌になった。

顔洗ったら、すぐ化粧水つけないと顔パリパリ。。。
それに伴い、ちょっと肌の調子よくないね。やっぱ。顔色悪い。

でも、本人は普通に元気（もともと元気！ってタイプじゃないけど）


寒気のほうは、逆に慣れてきたかも。

（風呂は浸かるが。）


あと、のどの渇きも気にならなくなってきた。



なんだい、なんだい。次は何が起きるのさ。


今日は結構歩いてへとへと。


3月も頑張ります。体重計は今週中に届くはず！