旅行から帰宅し今日から再開
風邪ひいたー
のどいたし
朝ゴマもち３つ
昼いつものお弁当とわかめスープ
夜雑穀米いかともやしいため焼き鳥
　　なばなの辛子醤油和え
間食　とっぽ１ふくろ　クラッカーヨーグルト韓国のり
　　　　　あめ

今日食べた物？
朝はなんも
昼はオムライスと唐揚げとブロッコリー
夜は酢飯と茄子の漬物、やさいとベーグル

夏ミカンとチョコ食べた