初日記★
今日は学校休みました・・・
鼻水 せき 熱
があるので。
今はだいぶおちついたけど 鼻水がまだ・・・
で
私はこれから
主食を豆腐にするDietをしようとおもいます。
あと間食はまぢでなくします
食べても無駄 っておもうと 最近は我慢できるようになってきました。
でも友達といるとついつい間食しちゃう・・・
そこわ自分の決意の固さですよね!頑張ります。
最近 友達とランニングをはじめました!それも続けていこうとおもいます。
でも最近地元で雨がつづいているのでできない・・・
だから前に買ったウォーキングマシーンみたいなので 1時間くらいがんばろうかな。
とにかくやせたいね~
みんな 身長あるから大丈夫だよ~
っていうけど その分体重もあるんですよ~爆発
この間買ったキャミワンピも バストがきつい・・・
足も細くならないとね。
バストも 落ちすぎは困るけど もうすこし少なくていいです・・・
まぁCなのでもともと別に大きくないけど・・・
では 今日食べたものを(∀)★
【朝】
・昨日パン屋で買った半額のサンドイッチ(めっちゃ小さいやつが6コはいってました)
・アップルティー
【昼】
・昨日の残りのちらしずし
・おすいもの
【夜】
まだ親がかえってきてないからわからないけど
主食わ豆腐にするよてい!
夜を500、朝を500、昼を800キロカロリーにするのが理想らしいよ★!
新しい彼氏もできたし
春から高校生なので
なるべく短期間で体重を落として
そこからゆるーくDiet続けていきたいとおもいます!
よろしく(ω)★・