35歳155cm64kg→52kgまでの記録(1ヶ月目)

日付
416 ()

<食事>
朝:
昼:
夕:
その他:

<運動>

<その他>私の良心のような、このサイト。・・・当然、暴飲暴食では、来ることもできず、ここにもこっそり今日久しぶりに来ました。体重は1kgほど増えてたみたいです。4-5日前、体重計に乗ったような気がします。

夫の愛情?の薄さ?に気づいた?とか、親との確執?とか・・・いろんなことが、あるといえばあって、書くとすると、かなり有毒な愚痴の塊にしかならないので、書くことはしませんでしたが、

ていうか、今も、過食過飲酒嘔吐の毎日で詳細は書けませんが、(せめてもの良心が、それを拒む)

なんというか、まだちょっと書けない感じだし、皆様の日記も見れない感じです。
お元気かしら、目標に近づけていますか、来月なら近づけそうですか?

でもすみません、見れません。

たかが夫が、「飯作らなくていい」をきっかけに始まったのですが、

なんというか、「事実」は最初からそこにあって、

その事実がそもそも、私を肥満状態に置いていたのだ、という、たぶん外側から見ればそういったことなんだろうと思います。

もう、30代も半ばだというのに、
私の中身、私を支配しているのは、
10-20代の、失敗人間の私です。残念。

だから、若い方には、今の一瞬一瞬が、未来だってこと、
どんな一瞬も、疎かにしていいわけじゃないってこと、

そんな気持ちで若い方、自分の娘も含めてだけど、接していきたいなと思います。

すんません、酔った状態で、母と喧嘩した後での投稿で、まじ、舘わろしです。


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日付
49 ()

<食事>
朝:
昼:
夕:
その他:
<運動>

<その他>メモメモ。

本当に、胸に杭が打ち込まれたまま、2週間くらい、抜けることがありませんでした。
飲めばなくし、醒めれば飲むのだし。

夫とどう喧嘩すればいいのかわからない。
この間に、赤ちゃんのハイハイ競争なんていう行事を、夫の実家と行うだなんていうこともありました。もう、疲れすぎて、覚えていません。

過食嘔吐ならぬ、過飲嘔吐、ほんとうに、不経済。
なんのためにバイトしてるんだろうという。
飲むのはね、夫は飲まないから、私は自分のバイト代で飲んでいる。

この2週間は、それまでバイト先で雑談ばかりだった私が、感じ悪いことに、雑談をまったくしなくなった。口が動かない。食べる以外じゃ、動かない。体が、すごく、固まった。

ネットつないでも、ここには来れず、酔って、youtubeで80-90年代の動画を見ていた。
そして、自分が若かった時代、きっと夫も若くて、私の知らない青春があって、今は私に呆れていて、愛する気持ちもなくなっているんだ、ってことを理解してきた。

てな感じのことを眺めていた。

馬鹿だから、なおさら思います。

ダイエットでも、資格試験でも、その目的に向けて淡々とこなす、ってすごいことだ。

私が動けば、私じゃない私が足を引っ張る。

だから、すべての「私」を統合しなくちゃ、ひとつの目的を達成するなんて、難しいことなのでしょう。もう、向いてる方向が、てんでバラバラ。

また、体重計れたら頃、戻ります。。


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日付
45 ()

<食事>
朝:
昼:
夕:
その他:

<運動>

<その他>すんません、、、なんか本格的にだめです。食事作らなくていい、と夫に言われてから、夫は自分ひとりのために適当な料理を作り、私は毎日外食です。没コミュニケーションな毎日で、どうせなら徹底的に喧嘩したいのですが、鰻のように掴みどころがない男で、どうすりゃいいのかわからず、当面外食の日々が続きそうです。すみません、もう少し、お休み中です。


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日付
42 ()
63.5kg 36.0%

<食事>
朝:おにぎり1 野菜ジュース
昼:バイト弁当ご飯残し
夕:ステーキ ミネストローネ
その他:ビールなど

<運動>まだ腰痛がひどくてムリ

<その他>実母が週の半分来てくれて、赤ちゃん見てもらい、バイトをする日々。実母は明日、帰ってしまい、また夫と赤ちゃんと私の生活に戻る。明日の夕方からは、もう料理なんかしない。自分で言い出したんだから、勝手に食べろと。私は、大昔に買ったリエータでも消費しようかな。62kg台がストップした。当たり前すぎる結果。


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日付
41 ()
62.8kg 36.5%

<食事>
朝:おにぎり2こ
昼:バイトの弁当(ご飯3分の1)→結局空腹で、アイス買い食い
夕:実母の手料理(みりん干し、冷奴、みそしる、煮物)
その他:

<運動>

<その他>まだまだ、胸のつっかえ棒が全然とれない。息も苦しい感じ。今日はバイトの日なので、母がまともな食事を作ってくれた。なんていう贅沢者。でも、もし今、離婚とか自分で言い出したら、たぶんいろいろこんがらがるな、とか、今日はそんなことばかり考えていた。

とりあえず、現実は流そう。つらいとか、悲しいとかに流されて食ってばかりだと、せっかくここに書いている意味がない。
でも、あの夫に、料理作る気もない。食事を作るって結構尊い行為だと思うんだが、そういう他人の行為に敬意を払わず、たかがそんなことくらい、みたいな態度を取られ、やはり許しがたい。
あと、よく思うのは、残飯処理精神で太っている側面もあるなと気づく。
夫とか、平気な顔して残すし、要らないと言うけど、私は飲み込んでしまう。なぜ、人間関係の中で、自分は残飯処理担当になるのか、とか考察しどころかも知れない。


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今月の目標

2009.03.09ダイエット開始。そもそも60kg前後だったのが、2008.11から授乳をやめて、深夜一人で果てしなく飲み食いしているうちに4kg増加。それ辞めれば簡単に痩せるかと思きや、簡単に痩せなかった0ヶ月目。もうちょっとがんばれ!痩せたらイオンのバーゲンだって楽しいぞ!9号とか着れたらどうする?もうちょい、上のランクな感じになれば、気分も変わるぞ!筋肉。