今日も間食しませんでしたー！！！
でも食べ過ぎた...orz
明日も頑張るぞ☆

☆朝→　なし

☆昼→　焼きそば・野菜ジュース･ジャンボフランク←

☆夜→　カップラーメン(394㌍)・焼き鳥・チキンソテー

今日は間食しませんでした！！頑張った★

★朝→　野菜ジュース

★昼→　パスタ・かぼちゃの煮物・ブロッコリー・ヨーグルト

★夜→　ラーメン・イカの炒め物