久々の52kg代！

この調子で40台頑張るぞー！

朝：野菜スープ。豚モモ肉100ｇ、リンゴ2、みかん１

昨日は体調がすぐれなかたせいか
顔がむくみ気味・・・

でも体重は徐々に減ってるみたい。
修論で激太りしたけどだいぶ元に戻ってきたみたい。
前にミスコンに出た時の体重まであと
4kg！頑張るぞー！

リンゴ4個
豆乳軽く1杯
野菜スープに豚モモ肉100g
友人と偶然出会ってしまったので晩はロイホでステーキ

昨日は調子に乗って1日中少しずつだけど
ずっと食べ続けてたせいかお腹がパンパンで顔もむくみ気味…
そのせいかイマイチ食欲が出ず、
早めに就寝・・・

昨日はイマイチ具合が悪くてあんまり食べずに寝たせいか
体重もまずまずの減り。

この調子で来週には52kg代になってたいな～

WEBを見てたら去年一緒にミスコンに出てた子が
今年のミス日本に出てた…
向こうは1年ですごい痩せたのにこっちは太ってしまって
けっこー焦る（><）

頑張って元に戻すぞー！

お腹がパンパンの割にはあんまり体重変わらず。
いちおう少しずつは戻ってきてるのかな？？

野菜スープに赤身肉200g
あとリンゴを2個
低脂肪乳と豆乳をパルスイートで甘くして飲む

今日はなぜか気分が悪く、学校早退…

ほとんど食べていなかったので起きたらスゴクお腹が減って
リンゴ1個と、うずらの卵の煮付け20個をつまむ。

ダイエットをはじめて10日経過。
まだ1kg減だけど、停滞気味・・・
この調子でしばらく頑張ろう！