ダイエット日記初めて1週間。
平日は書き込めないから休日にまとめて書いてます。

今週はダメダメだったぁー＞＜
誕生会でフルコース食べたり、生理で食欲爆発したり・・・
先週に比べて1ｋｇも増えてるよー
モチベーションも上がらない。。。

来週は仲の良い友達たちと(みんなスタイル良い)久しぶりの旅行なのにな＞＜

どうにかしてモチベーションあげなきゃ！！
どうしましょ・・・

やばいぃぃぃぃ

生理きた・・・暴食気味だぁ。。。。

誕生会でフルコース・・・
おいしかったけどー＞＜

昨日食べ過ぎました・・・

3月2日からダイエット開始。
でも100gも減ってない…
むしろ0.2kg増えてるーーー(＞＜)

でも諦めません。
引き続き朝は和食中心で好きなもの食べて、昼夕控えめ、半身と浴と運動、マッサージを取り入れて頑張るぞー★