朝食:ご飯、サラダ、スクランブルエッグ、水 夕食:ブロッコリーとキャベツの炒め、ミートボール、メロンパン半分、水、イチゴ 反省点:最近ほんっとに昼と夜の逆転生活送ってます… 直したくてもなかなか直せない… 今日はダンスのレッスンだったんだけど、 筋肉が落ちて体重減ってたみたい>< やっぱり食事制限だけじゃ体には悪いね><
今月は恐怖の身体測定~。。。