なんだかんだで忙しい週だった。
昨日、１人で孤独にサイト作ってる時にアフリカで井戸掘りやってるテレビ見てないた。
井戸掘り凄い。
体から水分でたし、それなりに運動もしたので
体重減ってるかなと思ったらむしろ増・・・１２１って・・・記録～～記録～～
う～～ん・・・運動すると安心感があって逆に食べてしまう事を発見。
あとお酒！
ジャンクフードが食べたい！

いつもより短めだったけど一応エアロバイクはした。でもカロリーに気を使って食べなかった。月曜日からはちゃんと計算してすることにする！！！

最近、遊びすぎてダメだ。。。そろそろ真面目に残ってる仕事片付けないと。。昨日も結局友達と外食してしまった。。。ダイエットもダメで何もかもダメすぎ

エイプリルフール～！どんな嘘をつこうかな～？？ダイエットの方はむしろ体重ちょびっと増えた・・・カロリー計算してないのが敗因。しかも日曜日は皆でタイタウンに行く事に・・・タイの新年でカレーが一杯あるらすい。。。親もくるしなぁ～～～モチベーションに欠ける月になりそう～～