ヤバイ！今は食べすぎよ…（＞＿＜）

今日飲食
朝：バナナＸ２　麵線　パン（手のひらサイズ）
昼：自己流ラーメン（ヤングコーン5本　めん1.5玉　ゆでたまご　豆腐3枚8CM*8CM*2CM　） サトウキビ２本（１あたり３０ＣＭくらい）
晚：なし
水：１０００ＣＣくらい
ビタミン：ビタミンＢ　お醋のカプセル　鉄剤

其他
通便：すこしだけ
美容：保湿パック
運動：なし

麵線はめんの食感と日本のそめんほぼ同じです，たっぷりの片栗粉が入っていますから，スープはトロトロ。カロリーはかなり高いです。(>"<)でもおいしい…

私の料理は下手なんですか，この沙茶醤があっれば，なんでもおいしいとおもうよ:P。でも，沙茶醤のカロリーもかなり高いです。(冏)
(沙茶醤はタレみたいな物です)

進行到第二天，又開始有力不從心的感覺了（驚），早上起來量體重瘦了六百克，
自以為是的認為這樣瘦下去十天就會有六公斤了，不過好像…不太可能（冏）

今日飲食
早餐：香蕉Ｘ２　巧克力奶油麵包（我不知道它有奶油…）
午餐：自己煮麵（一堆菇類　玉米筍　麵一球　臭豆腐３片　沙茶醬）　甘蔗一根
晚餐：なし
水：１０００ＣＣ（結果越喝越少…）
維他命：補鐵劑　Ｂ群　醋錠 

其他
通便：◎ 
保養：火山泥面膜　蘋果多酚面膜（我的每麗日記）
運動：呼啦圈左右各十分鐘（這樣應該有二千下，一邊看傑尼斯跨控是好選擇）

今天開始每天都要努力寫日記，這樣去日本看アラシ的時候才不會又肥又腫，
哈，這當然不是重點，重點是如果我再胖下去，我就快買不到衣服了啦！
當然啦，除了減肥之外當然也要來變漂亮一下，所以這裡除了記錄體重之外，
還會記錄每天的面膜等等，希望我的努力會很快看到程效啦！
現在實行的是每天過午不食，目前第二天進行中！
首先先把目標定在三個月，等三個月後再來檢視我的方法Ｏ不ＯＫ囉！

今日飲食
早餐：香蕉Ｘ２　煎蛋　燒餅油條　（本來只想吃香蕉就好了，但實在很餓…）
午餐：自己煮麵（一堆菇類　臭豆腐３片　麵一球　沙茶醬）　甘蔗一根
晚餐：
水：１５００ＣＣ左右（明天開始喝多一點）
維他命：補鐵錠　Ｂ群Ｘ２　醋錠

其他
通便：◎
保養：卸粧油　納豆面膜（我的每麗日記）