きょおゎ
休憩(●´∀)ノ"

朝食べ過ぎたぁ(>艸<｡)ﾟ
でも昼ゎカロリ-考えて
量へらしたぁ(´艸`)

今日ゎ
夜にお菓子食べ過ぎたぁ(ﾟωﾟ;)

ちょっと反省せなネ(-∀-；)


でも朝ご飯を
ちゃんと食べるようにする!!

明日から
がんばるぞぉ--(・Å´・●)

昨日
たべすぎた
だから今日ゎ
あんま食べんょ【･ω･`*】

でも朝から
ド-ナツ食べた(´ДÅ)泣

夜ゎ健康的に
玄米　　焼き魚　　　ゴ-ヤチャンプル　　豆腐
ブロッコリ-とさやインゲンのサラダ
玄米メッチャいいょぉ-(ﾉω`)+:｡