目指せ-5キロ★

日付
322 ()
o(TヘT)o
45.0kg






朝…アイス


昼…お好み焼きたい焼き


夜…おにぎり
   サラダ
   サンドイッチ(ハム)
   チョコ2粒

食べ過ぎたーーー

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日付
321 ()
(*・ε・*) ぶー
46.4kg 21.4%



朝…なし。

昼…ご飯(半分)
   お魚
   
間食…イチゴ(1パック)
    チョコ5つぶ
    おいなりさん(1個)
    チョコパン

夜…なし。




間食後悔です><;
どーしよ…↓↓↓


明日は新体操で体重はかる日←
怒られるかな^^;

    

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今月の目標

新体操もやっていて…
このままじゃ本当にャバいです;;

夏にプールとかで水着姿とか肉ぶよも嫌だし!!!

本気ダイエット頑張ります★