今日もお通じあったぞぉ！！！
お通じの前に量ったのに、昨日とほとんど変わらず！！！
嬉しいですなぁ☆

今日はいよいよ実家から我が家へ帰るけど、
その前にどうしても食べたいものが・・・
近所のスーパーの前のお店のたい焼き（クリーム）♪
で、今日は朝からそのスーパーに用事があって行ったけど、
私ってエライ！！！！！なんとかそのたい焼きの前を通り過ぎた！！
だって、すごいカロリーだろうし、ここで誘惑に負けてはいけない、
絶対後で後悔するって思って。あぁ、でも食べたいなぁ・・・

おうちに帰ったら家事と育児両方をこなさないといけないから、
運動量増えてまた引き締まるかな？
しっかり食べて、しっかり動いて、頑張ろう！！！！！！

今日はお通じあったぞぉ☆
でも、体重はかる前にはまだなかった！
なのにまた３００ｇも減ってるよぉ♪
いやぁ、昨日も母が食べてたシュークリームを一緒に食べて、
ヤバイかなって思ってたのに、嬉しいねぇ♪

今日も朝から歯磨きしながら腰回し体操したぞぉ！！！！！
これからも頑張れ、私！！！！！！

今日は何にもできなかった～！！！！！！
しかも、お母さんの誘いに乗ってロールケーキ一切れ食べちゃった・・・
ダメだぁーーーーーーーーーーーーー！！！！！
っていうか、朝のパン一枚にしたら、もうお昼の１１時頃には
お腹がすきまくってフラフラしてた・・・これはヤバイ・・・
朝のパン２枚はＯＫにして、それ以外を食べ過ぎないようにしよう☆
体もたなかったら本末転倒だからね（＾＾；）
明日は何か一つでもエクササイズできるように頑張ろう♪

今日は朝からしっかりお通じがあった！
まぁ、産後すごい便秘で、病院から薬飲んでるからだけど・・・
体重が減ってるのはそのせいだな、うん。

今日は歯磨きしながら腰回ししただけだ・・・
しかも、お昼からベビーに会いに幼馴染がくるから、
今日はそれ以上のことはできないかもしれないなぁ（＞＜）

いくら授乳中とかいえ、朝ごはんに食パン２枚食べたり、
晩御飯に山盛りご飯２杯食べたり、ちょっと食べすぎてたから、
昨晩からご飯とかパンのおかわりを控えて・・・
でも、しっかり１人前は食べてるから、栄養には問題ないよね☆
とにかく、授乳中でも食べ過ぎたら産後太り解消できないもんね！
コツコツ頑張るぞぉ！和歌山帰ったらビリーやるぞぉ！

今日は体重はかるタイミングはずしたぁ！！！
っていうか、体重はかる時間とタイミングって、
毎日しっかり統一しないと信憑性ないよねぇ（＞＜）
明日から朝起きてご飯食べる前にはかるようにしよう！
朝ごはん前が一番安定してるような気がするし☆

ちなみに、今日は・・・
・お尻歩き２００歩
・骨盤矯正スクワット３０回
・バランス運動左右各１０回（これ結構キツイ！）
・腰回し左右各３０回（歯磨きしながら）

またお風呂あがりに髪乾かしながら腰回しかスクワットするぞ♪

今日はお昼からラーメンとチャーハンをたいらげてしまった！！

途中でもうお腹いっぱいだったけど、残したら母に文句言われそうだったので、完食（＞＜）

ヤバイ・・・母乳育児してるし、もっと食事に気をつけないと・・・

まぁ、今は里帰りで実家にいるから、自宅に帰ったら自分で思ったとおりの食事ができるから、それまでは食事は仕方ないねぇ。

お世話になってるのに文句言えないっす！その代わり、お尻歩きとか、腰回しとかして少しでも骨盤にいいことしておこう☆

今日はなぜだかいきなり産後ダイエットを本気で開始する気分になった。なんでだろう？

それにしても、骨盤しまってるのかしまってないのか・・・骨盤矯正のエクササイズを真面目にしないとダメだなぁ　（＞＜）

分かっててもサボってしまう（＾＾；）あっ！今日は骨盤ベルトとウエストニッパーの装着すら忘れてしまった・・・！こんなんで大丈夫なんだろうかと思いつつ、まぁ、これからちょっと気合入れて、綺麗なママになるぞぉ☆