最近、子供を早く寝かせるために夕飯も早くなりました。
それだけで痩せるなんてうまい話はないと思いますが
ちょっと期待しています。

なんで～～～。

体重はじょじょに増えているような・・＾＾；
でも体脂肪が減るのはうれしいね。

0.1だけど・・増えてる・・。
原因はおやつの手作りドーナツ。
ココナッツミルクを入れたらすごく脂っこくて＾＾；
胸焼けがして、少し食欲はおさまったけどね。