こんばんわ。
大変なことになってるじゃないですか。
無理はなさらないで下さいね。

私は痩せるどころか、食べすぎで太り続けていますが、気持ちは頑張るつもりです。

また、戻られましたら監視しておいてくださいｗ

フリスクさんお久しぶりです。
私も７月末に義父を見送ったりで
日記もずっとお休みしていました。

ご病気されたなんてびっくり。
回復お祈りしています。
お大事になさってくださいね。

ご無沙汰しています*

汗のかける時期に入りましたが
運動する時間もなく...
頑張ります＾＾；

今月もよろしくお願いします!!*

フリスクさん頑張ってますね！

今月もお互いオレンジライン目指して
ダイエットに励みましょうね♪

リバウンドは怖いですよね↓↓
これからが本当の勝負って感じがします！！

こんちわ！！
僕は5月に97kgあってダイエット始めました。やっと70kg台まで痩せました。
一緒に頑張りましょう！！

いえいえ。。。
少しばかりリバウンドしてしまいました。

７１キロの壁は厚いです。
気楽に頑張りますよ。

こんにちは～♪
ｺﾒありがとうございます(ﾟ∇^*) ＆いつもお世話になってますｗ
私は専業主婦なので好きなだけﾀﾞｲｴｯﾄに時間使えるわけでしてｗ、ﾌﾘｽｸさんは朝から晩までお仕事されててそれだけでも大変ですよね。その上帰ってきてからｳｫｰｷﾝｸﾞって本当疲れると思います。頑張られてて凄い！たまには体休めていいと思います♪無理しない程度にﾎﾞﾁﾎﾞﾁ頑張っていきましょう(ﾟ∇^*)

こんばんは♪
義父の入院などにかこつけて
ダイエットサボり中だったので
またフリスクさんと競えるようがんばらなくちゃです。
お互いオレンジライン目指しましょうね☆。

こんにちは。
あらあら、Ｖ字が全く同じですね（＾＾；）
明日から．．．いあや、今日からがんばりましょう！！

フリスクさんに追い抜かれるのが近い気がしてちょっと恐怖ですｗｗ

コメントありがとうございました。
そうなんです。
昨年出産して、超手抜き母やっております。

ウォーキングって痩せますよね。
私も昔それでダイエットして、２０キロ近く減らした事があります。
最近歩いてないからなぁ・・・

始めまして。
掲示板から来ました。

ダイエット初めたばかりで、ゴールは遠いですが、一緒に頑張らせてください。
よろしくお願いします。

休み明けのV字！ｗｗ
先週まで生理前のぐずぐず期だったみたい～。生理と同時にグラフもいい感じになったし、過激じゃなく今まで通りのダイエットメニューにしたいと思いますっ！毎日たっぷり歩いてますよ～。

お久しぶりです。
夕食抜きを最近サボってましたが、ここ２、３日はやってます。
やっぱり食べてないんで減りますね（＾＾；）
私も早く80ｋｇきりたいです（>_<）

やっと体重戻ったから、今日からグラフつけるよ！！ｗ　一時はどうなることやら。結果的に2kg増えてた☆☆